No dia 31 de Agosto comemora-se o Dia do Nutricionista.
E para alegrar o dia, as meninas da Nutrição da UFRJ realizaram uma atividade DeLiCiOsA!
Prepararam um cantinho para orientações sobre alimentação saudável, medidas antropométricas e esclarecimento de dúvidas.
Houve degustação da Água Aromatizada com Laranja.
#FicaAdica: Com a aromatização da água, você pode controlar melhor os desejos de açúcar. Você também evita beber sucos calóricos durante o almoço, jantar, ou lanches e, ao mesmo tempo, recebe todos os nutrientes das frutas, legumes, verduras, e ervas usadas para aromatizar a água.
Além de peso, altura, cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal), aferição de pressão, houve também a Bioimpedância, um exame que permite a análise completa da estrutura corporal, medindo o percentual de gordura corporal total e auxilia o nutricionista na elaboração de dietas.
A atividade foi um sucesso e deixou um gostinho (saudável) de quero mais!
Alunos da Academia Carioca e ACS Glaucia sempre presentes!
Podemos repetir?
